 1、刚做完人流要注意哪些做完人流后的注意事项，首先是保证充足的休息，尽量保证卧床休息，不要过度运动、体力劳动。其次是要注意外阴部位的卫生清洁，内裤要定期暴晒、消毒，并且要禁止盆浴和性生活。第三是要保证饮食的合理搭配，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃鱼虾等腥膻的食物，不要吃过于油腻和难消化的食物，以防出现便秘等不良症状。 2、脸上长斑是因为内分泌失调引起的吗?你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊. 病情分析：您好，您这情况有可能是内分泌失调导致的月经紊乱和色斑的，建议注意饮食营养，多吃水果蔬菜，最好找中医看看，吃点中药调理试试。 你好，内分泌失调是由于脑垂体下神经系统紊乱造成的。还是要从精神上放松，尽量不要给自己很大压力。内分泌失调有很多种，建议到医学中医科咨询，对症治疗。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。 |
